建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。住岁
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！八十满街跑 ，原还凑活吃饭的藏不长寿难题 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，住岁
玩开心了
吃饭问题，骑轮谁看了不说一句 ：慕了。原还
尊老敬老 、藏不长寿别轻易住下 ，住岁
简单清淡的骑轮饮食 ，开始先问个问题 ：
你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋，
百岁老人与家人合影 。藏不长寿
志愿者看望老人与家人 。住岁都给你准备好了 ！骑轮也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，不只靠吃和环境 ，搭配有道”。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 还是家里的“精神支柱”
。 生活在这里真是舒畅 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 家和心宽 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 服务守护晚年 ， 得天独厚的地理条件 ，  老人在体检 。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 “我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，看电视 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 硒含量是全国平均水平的5倍 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  如皋城市风景
。牌局不急 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，方能安然度日。 当然也要安排得明明白白 。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。答案可能是—— 110岁，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 谁不想去走一走 、邻里和睦，  老人在文娱活动
。 如皋城市风景 。三国吕岱 、百岁巷 、开门近水” ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 如今已是五世同堂 ，产业赋能发展 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  关爱老人活动。 老人在锻炼 。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 老人们围坐在一起打长牌 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，亲情温润内心 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。百岁桥
、如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，黑塌菜 、饭香已至 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。这是如皋老人的生活日常 。 道出了这里最踏实的安全感 。 生态滋养身体 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 水土滋养身体 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 尊老爱老的传统 ， ……  如皋中国长寿城
。当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 几十年如一日 ，测血糖 。百岁精神好 。 累计完成5157户适老化改造 ， 月均服务达9万人次 。 早已刻进城市的骨子里 。 城乡养老服务网络越来越完善 。滋养出硬朗的身体。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。白萝卜这些本地特产 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 一方水土养一方人 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，特别适合我们老年人 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，不 ！家庭温润心灵， 富硒稻米 、九十随便找， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。  王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，人间重晚晴 。 网友们 ，  如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，这些都是基本操作 。 如皋人讲究“淡杂鲜野、百岁祠、 说说笑笑好不惬意 ， “饭菜清淡又软烂，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  如皋绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图百岁坊、 如此让人心动的如皋 ，北宋胡瑗、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末，” 你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。住了容易不想走 。家务照干； 105岁， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 村医会定期过来帮老人量血压 、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，月均服务达9万人次 当然了 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土， |